Atelier alimentation à l'espace de rencontres de Langlade mercredi 25 mars à 16h

Ateliers « Décrypter les étiquettes ou apprenez à lire les étiquettes de vos produits alimentaires »

Aujourd’hui, il y a de plus en plus de personnes dont l’alimentation est trop riche, particulièrement en matières grasses ou en glucides simples. Dans certains cas, cette alimentation déséquilibrée peut entraîner ou aggraver des problèmes de santé tels que les maladies cardiovasculaires, l’obésité, le diabète…C’est pourquoi, il est important de savoir lire les informations contenues sur les emballages alimentaires qui sont précieuses pour se constituer une alimentation équilibrée. La Mutualité Française Languedoc Roussillon en partenariat avec le Foyer Rural de Langlade/Brenoux vous invite à un atelier « lecture des étiquettes » le mercredi 25 mars de 16h à 18h à l'espace de rencontre de la bibliothèque de Langlade/Brenoux (gratuit). Cet atelier d’une quinzaine de personne s’adressent au tout public.Il sera animée par une diététicienne et une animatrice en prévention santé. Il permet de découvrir l’intérêt de chaque groupe d’aliments, d’acquérir ou d’approfondir des connaissances sur les compositions de nos produits de consommation, d’apprendre à lire les étiquettes de ces mêmes produits. Inscription auprès du Foyer Rural de Langlade/Brenoux 04 66 48 00 19 - 06 78 29 98 05 - foyer.rural.brenoux@wanadoo.fr

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